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간 (황달) 건강을 챙겨주는 여름 과일들

F.M 2024. 5. 6. 11:24

갈증 해소에 좋은 효과를 지닌 키위

키위는 갈증을 해소해 주고 면역력을 증강시키며 미용에도 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 성인 기준 기준 키위 1개는 충분한 양의 비타민 C를 섭취할 수 있는데, 이는 황달 예방에 효과적입니다. 그만큼 키위는 다양한 면에서 우리 건강에 도움이 되는 식품입니다.

황달에 좋은 과일이 심할 때 갈증해소에 효과가 있습니다. 배 부러서 물 마시기 힘들 때, 좋습니다. 식욕부진과 소화불량에 효과가 있습니다. 말린 키위를 달여서 복용하면 좋습니다. 황달에 좋은 과일

갈증해소 효과
식욕부진 개선
소화불량 개선

안진쑥: 간 건강을 위한 황달에 좋은 식품

안진쑥은 해독 효과로 간을 깨끗하게 만들어주는 성분이 풍부합니다. 쑥은 간 기능을 활성화시키고 숙취 해소와 간 보호에 도움을 줍니다. 노폐물을 제거하고 혈액 순환을 원활하게 해 주어 간 기능을 개선합니다. 특히, 안진쑥에는 담즙 분비를 촉진시키는 카피라린이 함유되어 있어 간 기능 개선에 탁월한 효과를 발휘합니다. 또한 안진쑥은 b형 간염으로 인한 황달에 효과가 있으며, 다양한 영양 성분과 활성 영양소, 비타민, 미네랄이 풍부하고 있습니다. 이러한 안진쑥을 통해 간 건강을 유지하고 황달 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 황달과 관련된 간기능 개선에 효과적인 안진쑥은 일상 식단에 포함하여 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다.

간 해독 효과가 있는 안진쑥 섭취
간 기능 개선 및 황달 예방 가능
다양한 영양 성분과 활성 영양소 함유

황달에 좋은 과일 담즙 속에 있는 덩어리와 콜신, 빌리루빈 같은 독성노폐물을 몸 밖으로 내보내서 간을 깨끗하게 만들어주고 해독 작용을 도와주는 기능이 있습니다. 그뿐만 아니라 만성간염으로 인하여 식욕부진하고 피로감에 효과가 있으며 B형 간염으로 청소년의 체력하고 성적이 저하되었을 때는 체력개선하고 성적 향상에 효과가 있습니다. 결명자: 동의보감에서 결명자를 "간기, 즉 간의 기운을 돕는다" 이렇게 전하고 있습니다. 그리고 중국의 의학서 신농본초경에서는 결명자가 "간열, 간에 쌓인 열을 다스리며 본초강목에서는 간을 깨끗하게 한다" 이렇게 기록되어 있습니다. 또한, 간열로 인하여 생기는 시력감퇴, 녹내장, 백내장 등 혈액과 간 조직세포의 지방분해를 도와서 고혈압, 동맥경화, 지방간 등의 증상 개선에 도움을 준다고 합니다. 감이 가을 과일이라 그런지 뭔가 마음이 짠해지는 그런 게⋯ 네 방문해 주셔서 감사해요. 황달에 좋은 과일 담즙과 결명자를 통해 간 기능을 개선하고 체력, 시력 등에도 도움이 되는 점을 잘 알려주셔서 감사합니다. 이러한 정보는 많은 사람들에게 도움이 될 것이라고 생각됩니다.

황달에 좋은 과일 담즙은 간 기능을 돕고 해독 작용을 도와준다.
결명자는 간열을 조절하여 체력과 시력 개선에 도움을 준다.

수박: 체온 조절에 도움을 주는 과일

수박은 체내 열을 조절해 주는 특성이 있어 열이 심한 사람이나 소화기 질환, 과민성 대장증후군 환자는 과도한 섭취에 주의해야 합니다. 또한 당분 함량이 낮아 당뇨 환자에게도 유용한 과일입니다. 수박의 장점:

체내 열 조절
소화기 질환 완화
과민성 대장증후군 개선
당분 함량 낮음
당뇨 환자에게 적합

황달에 좋은 과일은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 수박은 노인의 변비 치료에 효과가 있고, 정기를 길러 보익하는 자보, 장을 적셔주는 윤장 효능이 있습니다. 또한 간염, 신염, 고혈압, 황달, 담낭염 치료에도 효과가 있습니다. 황달에 좋은 과일을 요약하면 다음과 같습니다:

수박: 변비 치료, 정기를 길러 보익하는 자보, 장을 적셔주는 윤장
기타 과일들: 간염, 신염, 고혈압, 담낭염 치료에 효과적