공황 장애와 음식: 무엇을 피해야 할까?공황 장애는 많은 사람들에게 큰 고통을 주는 심리적 질환입니다. 그 중에서도 음식은 공황 발작을 유발할 수 있는 중요한 요인 중 하나입니다. 이 글에서는 공황 장애와 관련하여 어떤 음식을 피해야 하는지, 그리고 왜 그런지에 대해 자세히 알아보겠습니다.💡 파킨슨병에 대한 깊은 통찰을 얻어보세요. 💡👉 파킨슨병의 진실 알아보기공황 장애란 무엇인가?공황 장애는 갑작스럽고 반복적인 공황 발작을 경험하는 정신적 장애입니다. 이러한 발작은 심장이 빠르게 뛰거나, 숨이 막히는 느낌, 어지러움, 그리고 불안감이 극심해지는 것과 같이 다양한 신체적 증상을 동반합니다. 이러한 경험은 종종 공황 장애 환자에게 극심한 두려움을 유발하며, 일상생활에 지대한 영향을 미칩니다.공황 장애..