공황 장애에 대한 오해와 진실: 이해와 극복 방법많은 사람들이 공황 장애에 대해 잘못된 정보를 가지고 있습니다. 특히, 이 장애에 대한 오해는 사람들에게 심각한 불안을 초래하고, 적절한 치료를 받지 못하게 만드는 원인이 되기도 합니다. 이 글에서는 공황 장애에 대한 주요 오해들을 정리하고, 그 진실을 밝혀내며, 관리 및 치료 방법에 대해서도 심층적으로 다루어 보겠습니다.💡 혈우병의 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보세요. 💡👉 혈우병 진료 매뉴얼 확인하기공황 장애란?공황 장애는 갑작스러운 강렬한 불안 발작을 특징으로 하는 정신 건강 문제입니다. 이러한 발작은 몇 분에서 수십 분까지 지속될 수 있으며, 종종 숨이 막히는 듯한 느낌, 심장이 빨리 뛰는 것, 땀을 많이 흘리는 것, 또는 죽을 것 같은 두..